“Μετά το θάνατο της μητέρας μου, ήρθε η πρώτη κρίση πανικού” Γιώργος, 43 ετών

Η μητέρα μου ταλαιπωρήθηκε από τον καρκίνο για έξι μήνες και μέχρι να τη χάσω, είχα σφίξει τα δόντια για να αντέξω.

O Γιώργος 43 ετών μας γράφει:

«Το πρόβλημα μου ξεκίνησε με κρίσεις πανικού, λίγου μήνες μετά το θάνατο της μητέρας μου. Η μητέρα μου ταλαιπωρήθηκε από τον καρκίνο για έξι μήνες και μέχρι να τη χάσω, είχα σφίξει τα δόντια για να αντέξω.

Όταν έφυγε δεν είχε συνειδητοποιήσει τι είχε γίνει, σιγά-σιγά όμως άρχισα να νιώθω θυμό και μια πολύ βαθιά στεναχώρια. Η πρώτη κρίση πανικού ήρθε ένα πρωινό στο δρόμο για τη δουλειά, όσο οδηγούσα. Φοβήθηκα πάρα πολύ και σταδιακά σταμάτησα να οδηγώ.

Ευτυχώς σύντομα αποφάσισα ότι κάτι πρέπει να κάνω. Μίλησα για το πρόβλημα και σιγά σιγά άρχισα να συνειδητοποιώ τι μου συμβαίνει. Δεν θέλω να αφήσω το άγχος να ελέγχει τη ζωή μου, έχω αποφασίσει να το νικήσω και θα το κάνω!»