Αίτια του άγχους κατά την εγκυμοσύνη

Προβλήματα ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του πρώτου καιρού της μητρότητας, μπορεί να προκληθούν σε κάθε γυναίκα. Σε τι οφείλονται όμως;

Όπως η κατάθλιψη ή το άγχος μπορούν να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή σε έναν άνθρωπο, έτσι και τα προβλήματα ψυχικής υγείας δεν έχουν μία συγκεκριμένη αιτία, αλλά μάλλον είναι πιθανό να προκληθούν από ένα συνδυασμό παραγόντων. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που είναι πιθανό να θέσουν τις γυναίκες σε μεγαλύτερο κίνδυνο αναπτύξης προβλήματων ψυχικής υγείας.

Ως μέρος της εγκυμοσύνης και της μεταγεννητικής φροντίδας, οι επαγγελματίες υγείας πρέπει να συζητούν με τις γυναίκες για κάποια ζητήματα, έτσι ώστε να μπορούν να παρέχουν οργανωμένη και χρήσιμη βοήθεια, εάν χρειαστεί. Αυτά τα ζητήματα αφορούν:

• Το προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων ψυχικής υγείας ή τρέχοντα προβλήματα ψυχικής υγείας

• η τρέχουσα χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών

• η έλλειψη διαθέσιμης υποστήριξης (π.χ. πρακτική ή συναισθηματική υποστήριξη)

• αρνητικά ή στρεσογόνα γεγονότα της ζωής (π.χ. προηγούμενη αποβολή ή θνησιγένεια, η απώλεια της εργασίας ή κάποια μετακόμιση)

Παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν το άγχος:

Υπάρχουν μια σειρά από περιστάσεις που μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα του στρες όσον αφορά το χρόνο που χρειάζεται μια γυναίκα για να αποκτήσει μωρό. Εάν υπάρχει παρατεταμένη πίεση, μπορεί να οδηγήσει σε αισθήματα αγωνίας που αυξάνουν την πιθανότητα ανάπτυξης ενός προβλήματος ψυχικής υγείας. Η επίδραση αυτών των παραγόντων ποικίλλει σε κάθε γυναίκα, καθώς κάποιες επηρεάζονται πριν τη γέννα και κάποιες μετά από αυτήν και αφορούν:

• Απρογραμμάτιστη ή ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη

• Γυναικολογικές επιπλοκές στο παρελθόν, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων γονιμότητας

• Αναγκαιότητα εργασίας • επιλόχεια κατάθλιψη μετά τη γέννηση

• χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοκριτικός χαρακτήρας

• δυσκολία με το θηλασμό

• πρόωρη γέννηση με πιθανά προβλήματα για την υγεία της μητέρας ή του μωρού

• συνεχιζόμενη έλλειψη ύπνου ή ανάπαυσης

• προβλήματα με τη σίτιση και τον ύπνο του μωρού

• απουσία του πατέρα του μωρού

• έφηβη γονέας

• γέννηση δίδυμων ή τρίδυμων