Ο Λιούις Χάμιλτον αποκάλυψε ότι έχει αντιμετωπίσει ζητήματα ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της ζωής του, εξαιτίας του εκφοβισμού που υπέστη στο σχολείο και της πίεσης από τους αγώνες.
Ο επτά φορές παγκόσμιος πρωταθλητής της Formula 1 δήλωσε ότι υποφέρει από κατάθλιψη από την εφηβική του ηλικία. Ο Χάμιλτον, ο οποίος έχει μικτή φυλετική καταγωγή, αντιμετώπισε τον ρατσισμό ως παιδί στο Στίβενεϊτζ.
Σε συνέντευξή του στους Sunday Times, είπε: «Όταν ήμουν στα 20 μου, πέρασα κάποιες πραγματικά δύσκολες φάσεις. Έχω παλέψει με την ψυχική μου υγεία σε όλη μου τη ζωή. [Είχα] κατάθλιψη. Από πολύ μικρή ηλικία, όταν ήμουν περίπου 13 ετών. Νομίζω ότι ήταν η πίεση των αγώνων και η δυσκολία στο σχολείο. Ο εκφοβισμός. Δεν είχα κανέναν να μιλήσω».
Μετά από μια περίοδο εσωτερικής αναζήτησης κατά την πανδημία του κορωνοϊού το 2020, ο Χάμιλτον ξεκίνησε να ξυπνά στις 5 π.μ. για να διαλογιστεί πριν πάει για τρέξιμο.
«Στην αρχή δυσκολευόμουν να ηρεμήσω το μυαλό μου», δήλωσε. «Αλλά είναι ένας πραγματικά καλός τρόπος να έρθω σε επαφή με τον εαυτό μου, τα εσωτερικά μου συναισθήματα, να καταλάβω τι μπορώ να κάνω».
Ο 39χρονος πιλότος βρίσκεται στην έκτη θέση της κατάταξης οδηγών για την τρέχουσα σεζόν, έχοντας κερδίσει δύο Γκραν Πρι το 2024. Στο τέλος της χρονιάς θα μετακομίσει στη Ferrari, μετά από 12 χρόνια συνεργασίας με τη Mercedes.
Στην ερώτηση αν έχει ποτέ συμβουλευτεί κάποιον θεραπευτή, ο Χάμιλτον απάντησε: «Είχα μιλήσει με μία γυναίκα πριν χρόνια, αλλά αυτό δεν ήταν πραγματικά βοηθητικό. Θα ήθελα να βρω κάποιον σήμερα».
Με πληροφορίες από Guardian
Άλλα άρθρα
Γιατί είναι πολύ σημαντικό να διαβάζετε έντυπα βιβλία στα παιδιά
