Φοβάμαι… ντρέπομαι να μιλήσω…

Το κοινωνιοφοβικό άτομο χαρακτηρίζεται από έναν έντονο φόβο ότι οι πράξεις, τα λόγια και η γενικότερη συμπεριφορά του θα γίνουν αντικείμενο γελοιοποίησης από τον περίγυρό του. Πιστεύει συχνά ότι οι γύρω του παρακολουθούν κάθε του κίνηση ή λέξη και είναι έτοιμοι να του ασκήσουν κριτική και να το ταπεινώσουν.

Αποτέλεσμα των παραπάνω σκέψεων είναι οι κοινωνικές συναναστροφές να καταντούν βασανιστικές και να συνοδεύονται από αίσθημα ντροπής και έντονου άγχους.

Τα άτομα που πάσχουν από κοινωνική φοβία καταλήγουν ως εκ τούτου να αποφεύγουν οποιαδήποτε κοινωνική περίσταση μπορεί να τους φέρει αντιμέτωπους με το αίσθημα ότι αποτελούν το επίκεντρο της προσοχής των άλλων.

Αποτέλεσμα των παραπάνω είναι συχνά ο κοινωνικός αποκλεισμός που μπορεί να ποικίλλει σε βαθμό σοβαρότητας αναλόγως με την ένταση των συμπτωμάτων.

Ως προς τη φύση της τα άτομα που πάσχουν διακρίνονται σε δύο επιμέρους τύπους:

  1. Άτομα που δυσκολεύονται να επιδοθούν σε δραστηριότητες μπροστά σε τρίτους (π.χ. δεν μιλάνε ενώπιον κοινού, δεν τρώνε μπροστά σε άλλους, κτλ.)
  2. Άτομα που φοβούνται την κριτική από τρίτους σε πολλαπλές και ποικίλες καθημερινές καταστάσεις

Τα κοινωνιοφοβικά άτομα έχουν συχνά δυσκολία να μιλήσουν σε μια παρέα ανθρώπων ή να απευθυνθούν σε άτομα κύρους με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα στις συναναστροφές τους ακόμη και σε περιβάλλοντα στα οποία η συναναστροφή και η ανάγκη για σύνδεση με τους άλλους μπορεί να είναι σημαντική (π.χ. παρέες συνομηλίκων, συνάδελφοι, επαγγελματικές συναντήσεις) ή να αποφεύγουν την αντιπαράθεση με αποτέλεσμα συχνά σοβαρές επιπτώσεις στην προσωπική και επαγγελματική τους ζωή.

Τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν όσους υποφέρουν από την πάθηση κωδικοποιούνται σε ψυχικά και σωματικά στον κατάλογο που ακολουθεί:

Ψυχικά Συμπτώματα:

  • αναντίστοιχο και κατακλυσμιαίο άγχος σε περιστάσεις που το άτομο χρειάζεται να πράξει κάτι ενώπιον άλλων
  • θλίψη
  • μοναξιά
  • αίσθημα απομόνωσης και εξοστρακισμού από τους άλλους
  • χαμηλή αυτοεκτίμηση
  • αρνητική εικόνα για τον εαυτό
  • μειωμένη αυτοπεποίθηση
  • πίστη στο ότι οι υπόλοιποι είναι καλύτεροί τους
  • πεποίθηση ότι κάνουν μόνο λάθη
  • εμμονή με δυσλειτουργικές και αγχογόνες σκέψεις

Σωματικά Συμπτώματα:

  • ναυτία
  • πάγωμα
  • συχνοουρία
  • τάση για εμετό
  • κοκκινίζουν (ερύθημα) σε κοινωνικές καταστάσεις
  • ακανόνιστη αναπνοή
  • έντονη εφίδρωση κυρίως στις παλάμες
  • κόμπος στο λαιμό και στο στομάχι, κ.ά.

Το άρθρο υπογράφει ο  Γεώργιος Α. Παπαγεωργίου είναι ψυχολόγος & διευθυντής της «Ψυχικής Φροντίδας ΙΚΕ»  (Ιατρική Εταιρεία παροχής υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας) όπου και συνίδρυσε το 2016. Εποπτεύει τις παρεχόμενες υπηρεσίες από το Επιστημονικό Προσωπικό της Εταιρείας το οποίο απαρτίζεται από όλες τις ειδικότητες τις Ψυχικής Υγείας.

Στοιχεία Επικοινωνίας:

Δ/νση (έδρα): Παπαδιαμαντοπούλου 11, Ιλίσια, Αθήνα, Τ.Κ. 11528

Τηλ. Επικοινωνίας

Επείγοντα: 


Email: sessions@psychikifrontida.gr

sitepsychikifrontida.gr

(226)