Συμβουλές για να αυξήσετε την γονιμότητα!

Για να αυξήσετε την γονιμότητα  μειώστε κατά πολύ τον χρόνο που ενδεχομένως περνάτε μέσα σε μπάνιο με καυτό νερό ή σάουνα

1. Mην κάνετε χρήση μαριχουάνας 

2. Αποφύγετε τα οπιούχα και τα αναβολικά 

3. Μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ

  • Πώς να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης

1. Κάνετε σεξ κάθε δύο με τρεις ημέρες

2. Ελέγξτε την κατανάλωση αλκοόλ και κόψτε το κάπνισμα

3. Διατηρείστε καλή φόρμα του σώματος με γυμναστική και καλή διατροφή

(Σε περίπτωση που έχετε διαγνωσθεί με χαμηλό επίπεδο σπερματοζωαρίων συμβουλευθείτε έναν γυναικολόγο αναπαραγωγής.)

(Πηγή: https://maternacare.gr/)

 

Το άρθρο υπογράφει ο Γρυπάρης Στ. Ιωάννης Μαιευτήρας – Χειρουργός / Γυναικολόγος. Εξειδικευθείς στην Υπογονιμότητα και την Αισθητική Γυναικολογία.

(65)