Πως θα αποφύγεις τα μικρόβια της παραλίας;

Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου

Κορίτσια μου, μικρά και μεγάλα, που σας βρίσκω; Είτε βρίσκεστε ήδη σε  σε κάποια παραλία απολαμβάνοντας τις βουτιές και τον ήλιο είτε βρίσκεστε ακόμη δυστυχώς στο γραφείο, οργανώνοντας τις διακοπές και ταξιδεύοντας έστω και νοερά σε μέρη τροπικά πρέπει να σας πω τα ΜΗ και τα ΠΡΕΠΕΙ της παραλίας.

Γιατί καλό κάνει η θάλασσα, οι βουτιές και η ηλιοθεραπεία όμως σύμφωνα με τον γυναικολόγο μου πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικές διότι τα μικρόβια παραμονεύουν.

Δυστυχώς το καλοκαίρι αυξάνονται οι κολπικές λοιμώξεις λόγω της υγρασίας, της άμμου και των υψηλών θερμοκρασιών. Διαβάστε λοιπόν προσεκτικά τις συμβουλές που μου έδωσε ο γυναικολόγος μου και θέλω να τις μοιραστώ μαζί σας.

• Βγαίνοντας από τη θάλασσα πρέπει να αλλάζετε το βρεγμένο μαγιό σας με στεγνό (Ξέρω ότι είναι βαρετό και λίγο κουραστικό όμως πρέπει να γίνεται)

– Αποφεύγετε να κάθεστε σε βρεγμένη πετσέτα (Οι μύκητες αγαπούν την υγρασία)

– Μη κάθεστε στην άμμο (Ξαπλώστε στη πετσέτα)

– Αποφεύγετε να κολυμπάτε σε μολυσμένα νερά

– Μην αφήνετε το βρεγμένο ταμπόν μέσα στον κόλπο, μόλις βγείτε από το νερό πρέπει να το αλλάξετε.

– Πίνετε άφθονο νερό όσο είσαστε στη παραλία.

– Να πλένεστε  με καλό αντισηπτικό σαπούνι

Ξέρω ότι σας άγχωσα λίγο τώρα, όμως πρέπει να ξέρετε ότι οι φλεγμονές του κόλπου ευδοκιμούν το καλοκαίρι οπότε πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικές.

Τέλος μόλις αντιληφθείτε ότι κάτι δεν πάει καλά πρέπει να απευθυνθείτε στον γυναικολόγο σας!