Μύθοι & αλήθειες για την κατάθλιψη!
Σήμερα που οι πληροφορίες είναι διάχυτες, συχνά δυσκολευόμαστε να καταλάβουμε τι είναι αλήθεια και τι όχι. «Η κατάθλιψη δεν είναι πραγματική ασθένεια.» Πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται Περισσότερα
Κατάθλιψη… η ασθένεια της εποχής μας
Γράφει ο Θεοδωρόπουλος Αργύρης – Ψυχολόγος Στην καθημερινότητά μας όλο και πιο πολύ ακούμε για συγγενείς, φίλους και γνωστούς μας που υποφέρουν από την κατάθλιψη. Περισσότερα
Τα 5 σημάδια της κατάθλιψης που οι περισσότεροι αγνοούμε
Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι πολλοί βιώνουν κατάθλιψη χωρίς να το γνωρίζουν. Φαίνεται πως οι άνθρωποι στις Η.Π.Α. έχουν αυξημένα ποσοστά κατάθλιψης, σε σχέση με τις Περισσότερα
Φάκελος «Εγωκεντρισμός» – Γράμμα προς την αφετηρία «ορμώμενος μοναχισμός».
Εγωκεντρισμός ονομάζεται το χαρακτηριστικό γνώρισμα του προσώπου, το οποίο συνηθίζει να αναφέρεται αποκλειστικά και απόλυτα στις δικές του απόψεις, αγνοώντας τους άλλους. Οι παρενέργειες του Περισσότερα
Η νευρική ανορεξία δεν είναι μόδα αλλά μάστιγα
Μια πάθηση που μέσα της κρύβει χιλιάδες συναισθήματα, πόνο, δάκρυ, φόβο, δύναμη και αδυναμία ταυτόχρονα…αποφασιστικότητα , αλλά και άγνοια κινδύνου. Της Παναγιώτας Καλογήρου Τόσα συναισθήματα Περισσότερα
Οι μορφές συναισθηματικής κακοποίησης
Τι περιλαμβάνει όμως η συναισθηματική κακοποίηση και ποιες συμπεριφορές μπορεί να αποτελούν ενδείξεις ότι συμβαίνει; 1) Επιβολή & κυριαρχικότητα Οι θύτες νιώθουν την ανάγκη Περισσότερα
Συντετριμένοι οι γείτονες της Νανάς Καραγιάννη
“Έσβησε” σήμερα η δημοσιογράφος Νανά Καραγιάννη. Η πασίγνωστη δημοσιογράφος πάλευε εδώ και 10 χρόνια με τη νόσο της νευρικής ανορεξειας , ωστόσο δεν κατάφερε να Περισσότερα
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός ατόμου με… ανορεξία;
Γράφει η Μαρία Λαΐου – κλινική & κοινοτική ψυχολόγος Η νευρική ανορεξία (anorexia nervosa), είναι μια διαταραχή που εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα στις δυτικές κοινωνίες Περισσότερα
Οι «εξαρτησιογόνες» ουσίες δεν αποτελούν διέξοδο για την κατάθλιψη.
H κατανάλωση αλκοόλ και η χρήση ουσιών δεν αποτελεί διέξοδο για την κατάθλιψη. Η χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών ουσιών μπορεί να αλλάξει την ισορροπία των χημικών Περισσότερα
Οι «πρώτες βοήθειες» για την κατάθλιψη!
Οι παρακάτω στρατηγικές μπορεί να αποτελέσουν ένα σημείο εκκίνησης για να σπάσει κανείς τον φαύλο κύκλο της κατάθλιψης. Όταν η κατάθλιψη εισβάλλει στη ζωή μας, Περισσότερα
Ενθαρρύνοντας έναν έφηβο με κατάθλιψη!
Είναι πολύ σημαντικό να ενθαρρύνουμε έναν νέο με κατάθλιψη να ξεδιπλώσει τις σκέψεις του και να μας μιλήσει. Αν υποψιάζεστε ότι ένας έφηβος στη ζωή Περισσότερα
Αυτογνωσία – Στο βάθος… το κλάμα της μέδουσας!
Οποιοδήποτε συναίσθημα τελεί «υπό διωγμό» για τους άλλους ανθρώπους, μπορεί να μας ωφελήσει, αποτελώντας μια τυχαία, χρήσιμη υπενθύμιση για την κατανόηση του δικού μας εαυτού. Περισσότερα
Συμβουλές για να αποφύγετε το «άγχος» των διακοπών
Το καλοκαίρι είναι εδώ και αρκετοί οργανώνουν ήδη τις διακοπές τους με σκοπό να επαναφορτίσουν μπαταρίες! Πολλοί όμως επιβαρύνονται ταυτόχρονα με άγχος και ανησυχία Οι Περισσότερα
Πως μπορούμε να διαχειριστούμε την «απόρριψη» των άλλων;
Κάθε είδος απόρριψης, είτε αφορά την ερωτική σας σχέση, είτε την εργασία σας, τους φίλους σας, την οικογένεια ή οτιδήποτε άλλο, είναι δύσκολο να την Περισσότερα
Τι είναι η «συναισθηματική εξάρτηση»; αιτιολογία & τρόποι αντιμετώπισης
Με τον όρο «συναισθηματική εξάρτηση» ή «συνεξάρτηση» εννοούμε την περίπτωση που ένα άτομο έχει προσκολληθεί συναισθηματικά από ένα άλλο άτομο ή αντικείμενο, σε τέτοιο σημείο, Περισσότερα