Από τον τρόπο που μιλάω φαίνεται ότι έχω κατάθλιψη;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Ο τρόπος που μιλάμε, το ύφος μας και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε, αποκαλύπτουν πολλά για τον χαρακτήρα μας και για την Περισσότερα
1 στις 10 γυναίκες υποφέρουν από ενδομητρίωση!
Η ενδομητρίωση είναι μια συχνή και επώδυνη κατάσταση του οργανισμού, στην οποία ο ιστός που φυσιολογικά βρίσκεται στο εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας (το ενδομήτριο), αναπτύσσεται Περισσότερα
Αγάπησε τον εαυτό σου αν θες να σε αγαπήσουν!
Μία από τις μεγαλύτερες επιτυχίες στη ζωή μας είναι να βρούμε ένα άνθρωπο που θα αγαπήσουμε και θα μας αγαπήσει. Η αγάπη είναι αναγκαία και Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Παθαίνω συχνά κρίσεις πανικού… τι πρέπει να κάνω;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Στις μέρες μας οι κρίσεις πανικού είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπτώματα άγχους. Πρόκειται για ένα αιφνίδιο κύμα ανεξέλεγκτου φόβου, που συνοδεύεται από Περισσότερα
Το στήθος μου μετά την εγκυμοσύνη ”έπεσε”… τι πρέπει να κάνω;
Πολύ συχνά καταστάσεις όπως η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός αλλά και η ηλικία, η απότομη και μεγάλη απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσουν την πτώση του Περισσότερα
Μη φέρεσαι στο παιδί σου σαν “βασιλιά”!
Μία σκηνή, μπροστά στην οποία σίγουρα έχουμε όλοι παρευρεθεί. Ένα παιδί χτυπιέται μπροστά σε μία βιτρίνα ή στου σούπερ μάρκετ, όταν η μητέρα του αρνείται Περισσότερα
Τι είναι η υδροθεραπεία παχέος εντέρου;
Εφόσον συμπληρωθεί ένα ιστορικό από τον ασθενή με τη βοήθεια της Υδρο-θεραπεύτριας, ο ασθενής ξαπλώνει αναπαυτικά σε ένα κρεβάτι. Είναι απόλυτα καλυμμένος με μία πετσέτα Περισσότερα
Πρέπει να κάνω υπομονή στη σχέση μου ή όχι;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Να κάνω υπομονή, να σιωπήσω, να μη φέρω αντίρρηση, να μην εκφράσω το τι νιώθω, να λέω συνέχεια ναι και να Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ: Έχω πονοκέφαλο και ημικρανία, τι πρέπει να κάνω;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Ο πονοκέφαλος αποτελεί πλέον ένα σύνηθες πρόβλημα και είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι ζητούν ιατρική βοήθεια. Η Διεθνής Ένωση Κεφαλαλγίας Περισσότερα
Έχει σχέση ο καρκίνος με τη βιταμίνη D;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Η μεγαλύτερη πηγή πρόσληψης της τόσο απαραίτητης βιταμίνης D για τον οργανισμό μας είναι ο ήλιος. Παρά όμως το γεγονός ότι ζούμε Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Γιατί χαίρομαι μόνο όταν τρώω;
Απάντηση: Όταν ένα άτομο στην ζωή του φτάσει στο σημείο να αντλεί ευχαρίστηση από μία μοναδική πηγή, αυτό αναμφίβολα δηλώνει μία προβληματική κατάσταση. Η εμμονική Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟ: Εάν χειρουργήσω τα μάτια μου για μυωπία, μετά από πόσες ημέρες μπορώ να επιστρέψω στην εργασία μου;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Όπως είπαμε και στα προηγούμενα άρθρα η μυωπία είναι μία πολύ συχνή διαθλαστική ανωμαλία που επηρεάζει άμεσα την όραση για μακρινή απόσταση… Η σύγχρονη Περισσότερα
Πρέπει να κάνω στο παιδί μου όλα τα χατίρια;
Όπως όλοι γνωρίζουμε, η θέσπιση ορίων στη συμπεριφορά των παιδιών είναι απαραίτητη τόσο για τη δική τους προσαρμογή όσο και για την ομαλή συμβίωσή τους Περισσότερα
Ο πατέρας μου έχει κατάθλιψη… θα πάθω και εγώ;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Σύμφωνα με προηγούμενες μελέτες η ύπαρξη καταθλιπτικών γονιών αυξάνει τον κίνδυνο να εκδηλώσουν τα παιδιά ψυχικές παθήσεις. Μάλιστα μελέτες που έγιναν σε Περισσότερα
Είμαι έγκυος! Πως πρέπει να τρέφομαι;
Διανύετε την πιο όμορφη περίοδο στη ζωής σας. Δικαιούστε να την απολαύσετε και να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον ιδανικό για το μωρό σας… Η διατροφή σας Περισσότερα