Γονείς: Οι δικαιολογίες που δεν «πιάνουν» στο παιδί
Αν πιστεύατε ότι τα παιδιά θα καταπιούν αμάσητη κάθε δικαιολογία, μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε Αν κάποια φορά δεν καταφέρετε για οποιονδήποτε λόγο να τηρήσετε Περισσότερα
Αν πιστεύατε ότι τα παιδιά θα καταπιούν αμάσητη κάθε δικαιολογία, μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε Αν κάποια φορά δεν καταφέρετε για οποιονδήποτε λόγο να τηρήσετε Περισσότερα
Η καθιστική ζωή έχει εδραιωθεί πλέον στην καθημερινή μας ζωή, ως αναγκαίο κακό της εργασιακής κουλτούρας. Ποια είναι όμως η ελάχιστη ποσότητα δραστηριότητας που απαιτείται Περισσότερα
Οι σκέψεις μας προδίδουν την ψυχική μας κατάσταση. Όσο και αν εμείς θέλουμε να στρουθοκαμηλίζουμε και να πιστεύουμε ότι όλα είναι καλά, το μυαλό μας Περισσότερα
Ανησυχητικές φαίνεται πως είναι οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών όπως αναδεικνύουν τα ερευνητικά στοιχεία αμερικανικής μελέτης, τα αποτελέσματα της οποίας ενοχοποιούν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα για Περισσότερα
Η επαφή με τη φύση έχει ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία, ιδιαίτερα την πνευματική. Νέα μελέτη φέρνει στην επιφάνεια συγκεκριμένα φυσικά περιβάλλοντα, που ενισχύουν την Περισσότερα
Η εν λόγω θεωρία έχει απορριφθεί πλήρως από την επιστημονική και ακαδημαϊκή κοινότητα H λεγόμενη «Blue Monday» (=Μπλε Δευτέρα) πέφτει κάθε χρόνο την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, Περισσότερα
Υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με το είδος του παιχνιδιού που παίζουν τα αγόρια ή τα κορίτσια; Η Δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ph.D., ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια επισημαίνει τους λόγους Περισσότερα
Έκπληκτη η Ελένη Μενεγάκη που πολλές γυναίκες περνούν επιλόχειο κατάθλιψη, ενώ η ίδια δεν πέρασε. Σε μια προσωπική εξομολόγηση πέρασε η Ελένη Μενεγάκη για την μητρότητα. Με Περισσότερα
Η μυωπία αποτελεί ένα διαρκώς αυξανόμενο πρόβλημα παγκοσμίως, ιδιαίτερα στις παιδικές και εφηβικές ηλικίες. Ευτυχώς όμως υπάρχει τρόπος να αποτρέψουμε τον κίνδυνο Η μυωπία αποτελεί ένα διαρκώς Περισσότερα
Το περπάτημα είναι ιδανική επιλογή για την ενίσχυση της φυσικής κατάστασης και την διαχείριση του στρες. Το πού θα περπατήσουμε ωστόσο όταν είμαστε στην πόλη Περισσότερα
Κολύμπι, χορός και τρέξιμο δε θα πρέπει να λείπουν από την καθημερινότητα των εφήβων που παλεύουν με την κατάθλιψη, συνιστά νεότερη μελέτη Από την ενασχόληση Περισσότερα
Η πρώτη μέρα κάθε καινούριου χρόνου μας κάνει να ελπίζουμε σε ένα καλύτερο μέλλον. Γιατί όμως αποτυγχάνουμε στη συνέχεια να πετύχουμε τους στόχους που θέτουμε; Περισσότερα
Πότε η χρήση του διαδικτύου σε παιδιά και εφήβους γίνεται ανησυχητική; H κυρία Φρίντα Κωνσταντοπούλου Παιδοψυχίατρος – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτης Παίδων ΜΗΤΕΡΑ δίνει πολύτιμες Περισσότερα
Πλούσια είναι η λίστα των κινδύνων για την υγεία που εγκυμονούν οι δουλειές γραφείου. Από μυοσκελετικά προβλήματα έως το ενδεχόμενο κατάθλιψης και εγκεφαλικού επεισοδίου δείτε Περισσότερα
Πέρα από τις πολύτιμες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε στην πρωινή μας ρουτίνα για να βεβαιωθούμε ότι θα γεράσουμε καλά, υπάρχουν και μερικές ακόμη που Περισσότερα