
Πως διαχειριζόμαστε μια «κρίση πανικού»;
Βασικό γνώρισμα της κρίσης πανικού είναι ότι δημιουργεί την αίσθηση της απώλειας του ελέγχου Η διαταραχή πανικού είναι μια από τα πιο συχνές ψυχικές δυσκολίες. Περισσότερα
Βασικό γνώρισμα της κρίσης πανικού είναι ότι δημιουργεί την αίσθηση της απώλειας του ελέγχου Η διαταραχή πανικού είναι μια από τα πιο συχνές ψυχικές δυσκολίες. Περισσότερα
Πότε τα αρνητικά συναισθήματα μας κάνουν καλό; (27056)
Μια μαστεκτομή μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας. (8898)
Άτομα με διαβήτη τύπου ΙΙ είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν κατάθλιψη σε σχέση με άλλους συνομηλίκους τους. (3319)
Σκέψου τους ανθρώπους που αγαπάς, την βόλτα στον ήλιο, την επόμενη εκδρομή σου… (61161)
Πώς να μιλήσω στο παιδί μου για το σεξ; (3549)
Σύμφωνα με ερευνητές, αρκεί ο έλεγχος 6 παραγόντων κινδύνου για την πρόληψη σοβαρών νοσημάτων. (1224)
Οι άνθρωποι που ζουν με σκλήρυνση κατά πλάκας, μπορούν να βιώσουν ένα ευρύ φάσμα έντονων συναισθημάτων. (4328)
Περίπου 10 με 15 % των ζευγαριών αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας & ορίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό ως «η αδυναμία ενός ζευγαριού να ολοκληρώσει μια εγκυμοσύνη Περισσότερα
Μια νέα έρευνα επιβεβαιώνει τη σύνδεση διατροφής και διάθεσης. (4260)
Ένας σύντομος ύπνος είναι αρκετός για να ανακουφίσει το έντονο αίσθημα της νύστας. (3803)
Ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης και άγχους. (5049)
Είναι σημαντικό να τροφοδοτούμε συχνά τον εαυτό μας με συμπεριφορές και δραστηριότητες που μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα. (6835)
Έρευνα έχει επιβεβαιώσει ότι η άσκηση μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της διάθεσης. (3200)
Αν κάποιος έχει αποφασίσει να ζητήσει στήριξη, τότε η επιλογή του σωστού ειδικού είναι το επόμενο βήμα. (8422)