Θετικές σκέψεις & συναισθήματα: μυστικό μακροζωίας…!
Τα άτομα που βιώνουν θετικά συναισθήματα ζουν περισσότερα χρόνια. Τώρα ξέρεις τι πρέπει να κάνεις! Ο κλάδος της θετικής ψυχολογίας έχει αναπτυχθεί τα τελευταία 15 Περισσότερα
Συντάκτης: xrisa skouroliakou
Ζήσε μακριά από τη «σκιά» της κατάθλιψης!
Η κατάθλιψη είναι η πιο συνήθης ψυχολογική διαταραχή των ανθρώπων σήμερα καθώς και η πιο συνηθισμένη αιτία απόσυρσης από την εργασία, από την κοινωνική δράση, Περισσότερα
5 τρόποι να βοηθήσουμε τον σύντροφό μας που… υποφέρει από κατάθλιψη!
Ο ρόλος μας δεν είναι να λειτουργήσουμε ως αντικαταστάτες ενός ειδικού ή να συμπλεύσουμε με τον σύντροφό μας στην κατάθλιψη Η σύγχρονη ματιά στα προβλήματα Περισσότερα
Ανιχνεύοντας… την «ανδρική» κατάθλιψη!
Πότε η κατάθλιψη βρίσκει πρόσφορο έδαφος στην ανδρική ψυχή; Το «ισχυρό» φύλο στατιστικά φαίνεται να πλήττεται λιγότερο από τις γυναίκες σε ότι αφορά την κατάθλιψη. Περισσότερα
Η «λεκτική» κακοποίηση & τα κύρια χαρακτηριστικά της!
Η «λεκτική κακοποίηση» αποτελεί εκείνο τον τύπο κακοποίησης που μπορεί να προσλάβει πολλές και διάφορες μορφές και αποσκοπεί πάντα στον έλεγχο, χειρισμό & ποδηγέτηση του Περισσότερα
Οι διαφορές στα «σημεία» ανάμεσα στην ανδρική και γυναίκεια κατάθλιψη!
Γνωρίζοντας τις διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα, αναγνωρίζουμε πιο εύκολα το πρόβλημα. Η κατάθλιψη στους άνδρες και τις γυναίκες διαφέρει στα σημεία. Παρόλο που υπάρχουν Περισσότερα
Συμπτώματα κατάθλιψης των «ηλικιωμένων» & τρόποι αντιμετώπισης!
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατάθλιψη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης ή μια φυσική αντίδραση σε χρόνιες ασθένειες που πιθανόν να έχουν. Αυτός είναι Περισσότερα
Από πνιγμό ή τραυματισμό «κινδυνεύουν» παιδιά με αυτισμό…!
Τα παιδιά με αυτισμό αντιμετωπίζουν ιδιαίτερα αυξημένο κίνδυνο θανάτου από «πνιγμό» ή «τραυματισμό» , σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι θάνατοι των παιδιών με Περισσότερα
Η πρώτη συνάντηση με τον «ειδικό» & τι πρέπει να γνωρίζεις!
Ο ψυχίατρος θα ρωτήσει πότε ξεκίνησαν τα συμπτώματα, πόσο διαρκούν, πόσο σοβαρά είναι… To πρώτο βήμα για την σωστή αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι να απευθυνθεί Περισσότερα
“Αυτοτραυματική Συμπεριφορά”: αιτιολογία & τρόποι αντιμετώπισης!
Η Αυτοτραυματική Συμπεριφορά (Α.Σ.) είναι ένα φαινόμενο που έχει προσλάβει ανησυχητικές διαστάσεις & επιτείνεται – ιδιαίτερα μεταξύ ατόμων εφηβικής ηλικίας – τα τελευταία χρόνια. Η αυτοκαταστροφικότητα Περισσότερα
Η «Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή» & τρόποι αντιμετώπισης…!
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή χαρακτηρίζεται από επίμονη, υπερβολική και μη ρεαλιστική ανησυχία για καθημερινά πράγματα. Τα άτομα με τη διαταραχή αυτή βιώνουν υπερβολική ανησυχία και Περισσότερα
3 πράγματα που (δεν) πρέπει να πεις σε άτομο που… «αδυνατεί» να ελέγξει το άγχος του!
Το πρώτο πράγμα που ενστικτωδώς μας έρχεται στο μυαλό να κάνουμε όταν βλέπουμε έναν άνθρωπο να βιώνει υπερβολικό άγχος, είναι να του πούμε κάτι που Περισσότερα
Η Ξάνθη “αγκάλιασε” την Ημερίδα Κοινωνικής Ευαισθητοποίησης του Σταμάτη Μαλέλη!
Με επιτυχία άνευ προηγουμένου & με την πολύτιμη συμβολή του λυκείου Ελληνίδων Ξάνθης, πραγματοποιήθηκε άλλη μια εκδήλωση κοινωνικής ευαισθητοποίησης & ενημέρωσης του kontasou.com & του Περισσότερα
Οι “διαδικτυακoί κίνδυνοι”: οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία & τρόποι προστασίας!
Tα δεδομένα σε σχέση με την μέχρι πρότινος ετυμηγορία της επιστήμης & των ειδικών επί θεμάτων σεξουαλικής υγείας ότι η παρακολούθηση υλικού «πορνογραφικού» περιεχομένου δεν Περισσότερα
Ανιχνεύθηκαν «νέα» γονίδια που συνδέονται με τον αυτισμό!
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ακόμη 18 γονίδια που συνδέονται με τον αυτισμό, ανεβάζοντας πλέον σε… 61 τον συνολικό αριθμό τους που έχει βρεθεί έως σήμερα. Το Περισσότερα