H xρυσή 10αδα των τροφίμων που… απογειώνουν τη διάθεση!
Η ευδιαθεσία μας φτάνει στο ζενίθ, όταν έχουμε σύμμαχο συγκεκριμένες τροφές και φρούτα οι οποίες εμπεριέχουν βιταμίνες και μέταλλα. Αν συμπεριλάβουμε τις παρακάτω τροφές στο Περισσότερα
Η ευδιαθεσία μας φτάνει στο ζενίθ, όταν έχουμε σύμμαχο συγκεκριμένες τροφές και φρούτα οι οποίες εμπεριέχουν βιταμίνες και μέταλλα. Αν συμπεριλάβουμε τις παρακάτω τροφές στο Περισσότερα
Πολύ συχνά οι άνθρωποι δυσανασχετούν & βαρυθυμούν στην κυριολεξία για την καθημερινότητα τους παραπονούμενοι ότι η ζωή τους είναι άσχημη, χαοτική, αγχωτική… Τι είναι όμως Περισσότερα
Πολλοί από εμάς έχει τύχει να παρακολουθούμε το ρολόι, όταν δεν μπορούμε να κοιμηθούμε για μια νύχτα ή και παραπάνω. Αλλά για μερικούς, μια ανήσυχη Περισσότερα
Η κοινωνική φοβία είναι μια ψυχική διαταραχή που εντάσσεται στην ευρύτερη «ομπρέλα» των διαταραχών του άγχους Επηρεάζει σημαντικά τη ζωή και τη λειτουργικότητα του ατόμου, Περισσότερα
Πέντε χαρακτηριστικά και δεξιότητες της προσωπικότητας όπως: η ευσυνειδησία, ο αυτοέλεγχος, η αποφασιστικότητα/επιμονή, η συναισθηματική σταθερότητα και η αισιοδοξία διασφαλίζουν καλύτερη υγεία, ευτυχία και για Περισσότερα
Το φυσιολογικό άγχος είναι μια συναισθηματική αντίδραση που προειδοποιεί και προετοιμάζει τον οργανισμό για να αντιμετωπίσει κάποιον επικείμενο κίνδυνο ή απειλή και εξασφαλίζει την αυτοσυντήρηση, Περισσότερα
H Παρανοειδής Διαταραχή της Προσωπικότητας (Paranoid Personality Disorder, PPD) χαρακτηρίζεται από έντονη δυσπιστία σχετικά με τις προθέσεις των άλλων. Η παρανοϊκή καχυποψία οδηγεί τα άτομα Περισσότερα
Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ουσία και τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας. Η ψυχοθεραπεία, είναι μια διαδικασία που λαμβάνει χώρα ανάμεσα σε έναν ειδικό -τον Περισσότερα
Η απελπισία, όπως δηλώνει και η ίδια η λέξη είναι η έλλειψη ή και απουσία ελπίδας. Το άτομο βιώνοντας μία επώδυνη & δυσχερή κατάσταση, αδυνατεί να Περισσότερα
Η αγκαλιά είναι μια πράξη έκφρασης & εξωτερίκευσης συναισθημάτων αγάπης, συμπάθειας, ακόμη & κουράγιου & όταν «φωλιάζουμε» σε μια ζεστή αγκαλιά μας διακατέχουν όμορφα συναισθήματα Περισσότερα
Η «Σχιζοσυναισθηματική Διαταραχή» (ή διασχιστική διαταραχή ταυτότητας) είναι μια ψυχική νόσος η οποία χαρακτηρίζεται από μη φυσιολογικό ειρμό σκέψης και απορυθμισμένα – συγκεχυμένα – χαώδη συναισθήματα. Η Περισσότερα
Χαρακτηριστικό γνώρισμα αυτού του τύπου ψυχοπαθολογίας είναι ή ψυχικής διαταραχής είναι η έκφραση παραληρητικών ιδεών διαφόρων τύπων κατα – δίωξης, ζηλοτυπίας, ερωτομανίας, μεγαλείου κτλ., γι’ Περισσότερα
Όταν ακούμε τη λέξη “παραισθήσεις”, αυτομάτως θεωρούμε ότι πρόκειται για κατάσταση όπου κάποιος/ – α βρίσκεται σε κατάσταση παράκρουσης, είναι φαντασιόπληκτος και γενικά ότι βλέπει Περισσότερα
Η τροφή αποτελεί το προσωπικό ελιξήριο ζωής, μακροβιότητας & νεότητας Η τροφή, επίσης αποτελεί τη βασική προϋπόθεση για να διατηρούμαστε στη ζωή, για να είμαστε Περισσότερα
Ο Πάρκινσον το 1817 ανακάλυψε τη συμπτωματολογία της ασθένειας, που πλήττει το νευρικό σύστημα του ανθρώπου και σήμερα είναι γνωστή με το όνομά του. Σύμφωνα Περισσότερα