Πώς θα γίνετε πιο γόνιμη;
Πολλά ζευγάρια στις μέρες μας δυσκολεύονται να τεκνοποιήσουν και οδηγούνται σ’έναν εξαντλητικό αγώνα ιατρικών εξετάσεων. Συχνά όμως το πρόβλημα είναι πολύ απλό και μπορούν να το Περισσότερα
Συντάκτης: kostas laskaris
Δέσμευση από καθήκον ή από έρωτα;
Στο παρελθόν η μοναδική κοινωνικά αποδεχτή δίοδος για τη συνένωση του άντρα και της γυναίκας ήταν το γαμήλιο συμβόλαιο. Η δε σύναψή του είχε ως Περισσότερα
Ποιοι οι λόγοι που μας οδηγούν στην… σεξουαλική απιστία;
Όταν μέσα στη συμβίωση υιοθετούνται συμπεριφορές από τους συντρόφους όπως η γκρίνια, η «αλληλοχρέωση», η αδιαφορία, η έλλειψη συναισθηματικής επαφής, η παραμέληση της εικόνας τους, Περισσότερα
Το παιδί μέσα στην κοιλιά επικοινωνεί με την μητέρα του;
Πως καταλαβαίνουμε ότι η μητέρα επικοινωνεί με το παιδί; Η ίδια καταλαβαίνει, έχει αυτό το βίωμα, αφού χαλαρώσει και έχει τοποθετήσει τα χέρια της επάνω Περισσότερα
Μάθε να… συγχωρείς!
Η συγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν, μεγαλώνει όμως το μέλλον! Παρελθόν… Ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής μας, γεμάτο αναμνήσεις, άλλοτε πικρές, άλλοτε γλυκές, άλλοτε γεμάτες πόνο, Περισσότερα
Πως να διατηρήσω το βάρος μου;
Αρχικά, πρέπει να προσέξουμε η δίαιτα μας να ακολουθεί τις βασικές αρχές της «μεσογειακής» διατροφής. Αυστηρή δίαιτα σημαίνει ανάπτυξη – στερητικού συνδρόμου – παραλείποντας βασικές Περισσότερα
Μήπως πάσχετε από… διπολική διαταραχή;
Η κυκλική φύση (συχνές υποτροπές) της διπολικής διαταραχής δεν επηρεάζει μόνο τους πάσχοντες. Μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στα μέλη της οικογένειας ή στους φίλους Περισσότερα
Ποιες είναι οι απαραίτητες οφθαλμολογικές εξετάσεις για παιδιά 4 – 6 ετών;
Σε προληπτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις χρειάζεται να υποβάλλονται όλα τα παιδιά – κατά τη διάρκεια της προσχολικής ηλικίας (4 έως 6 ετών) – τονίζουν οι οφθαλμίατροι! Περισσότερα
Γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια μετά από 20 χρόνια;
Το διαζύγιο ως θεσμός των καιρών μας φαίνεται πως «χτυπά την πόρτα» σε ζευγάρια που είναι σε γάμο για 20 έως 30 χρόνια! Και ενώ Περισσότερα
Πόσο «θαυματουργό» είναι το… Βιάγκρα;
Ήταν το φάρμακο που μεταμόρφωσε το σεξουαλικό τοπίο. Πριν από το Viagra η ανικανότητα για τους άνδρες σήμαινε ντροπή και η κατάρρευση μιας σοβαρής σχέσης. Περισσότερα
Μήπως πάσχετε και εσείς από… διατροφικές διαταραχές;
Η συνειδητοποίηση και μόνο ότι κάποιος αγαπημένος/η σας πάσχει από κάποια ψυχολογική διαταραχή, φέρνει… άγχος και φόβο και αυτό είναι κάτι φυσιολογικό. Οι διατροφικές διαταραχές Περισσότερα
Αντιμετωπίστε την οστεοαρθρίτιδα γόνατος!
Η αύξηση των αθλητικών τραυματισμών, των επεμβάσεων της περιοχής, η ολικές αφαιρέσεις των μηνίσκων που πραγματοποιούνταν στο παρελθόν καθώς και άλλοι λόγοι, έχουν οδηγήσει σε Περισσότερα
Πότε το άγχος από φυσιολογικό γίνεται… παθολογικό;
Το άγχος, ο φόβος και η ανησυχία αποτελούν αισθήματα που κάθε άνθρωπος έχει αναμφισβήτητα βιώσει κατά τη διάρκεια της ζωής του σε μικρότερο ή σε Περισσότερα
Τι είναι το «μπλε φως» και γιατί κάνει κακό στα… μάτια μας;
Τον τελευταίο καιρό, όλο και περισσότεροι επιστήμονες ασχολούνται με το μπλε φως και με το πως μας επηρεάζει. Οι περισσότεροι γνωρίζουμε για τις βλαπτικές ιδιότητες του Περισσότερα
Έχουμε δικαίωμα να θυμώνουμε;
Επιτρέπεται να θυμώνουμε; Ο θυμός είναι ένα καθόλα αποδεκτό συναίσθημα που όταν εκφράζεται ξεκάθαρα μπορεί να οδηγήσει μόνο σε ουσιαστικότερη επικοινωνία. Στον δυτικό κόσμο ωστόσο πολύ Περισσότερα