7 λόγοι που… παχαίνετε!

Σεπτέμβριος 15, 2017 admin 0

Προσπαθώντας να συνοψίσω τις βασικότερες αιτίες αύξησης βάρους κατέγραψα όλες τις επιστημονικές πληροφορίες που διαθέτω προκειμένου να σας παρουσιάσω έναν ολοκληρωμένο συνοπτικό σχέδιο που σίγουρα Περισσότερα

Φαγητά κατά του… στρες!

Σεπτέμβριος 10, 2017 admin 0

Το στρες μπορεί να εξαντλήσει τη φυσική άμυνα μας, αλλά μπορούμε να βρούμε τη λύση τρώγοντας τα σωστά φαγητά… Όταν οι υποχρεώσεις στη δουλειά αρχίζουν Περισσότερα

Κατάθλιψη, οξειδωτικό στρες & αντιοξειδωτικά

Σεπτέμβριος 5, 2017 admin 0

Tο οξειδωτικό στρες εμπλέκεται συνεχώς στην παθογένεση διαφόρων ψυχιατρικών διαταραχών. Ο λόγος είναι ότι απ’ όλα τα ανθρώπινα όργανα ο εγκέφαλος έχει συγκριτικά μεγαλύτερη ευπάθεια στις επιδράσεις Περισσότερα

Η «επιλόχειος κατάθλιψη» και… οι τρόποι να την αντιμετωπίσουμε!

Σεπτέμβριος 3, 2017 admin 0

Η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη είναι δύσκολη, τρομαχτική και σε ρουφάει… Αποτελεί μία περίοδο συνεχών αλλαγών στη διάθεση της εγκύου, όπου οι μεταπτώσεις της κυμαίνονται από συναισθήματα ενθουσιασμού Περισσότερα

1 2 3 4 5 46