Τζόκινγκ – Τρέξτε και αδυνατίστε
Μπορεί να μην έχουμε το Central Park της Νέας Υόρκης, ακόμη όμως και στην Αθήνα υπάρχουν πάρκα ιδανικά για τζόγκινγκ και τρέξιμο Ανάλογα με τη Περισσότερα
Μπορεί να μην έχουμε το Central Park της Νέας Υόρκης, ακόμη όμως και στην Αθήνα υπάρχουν πάρκα ιδανικά για τζόγκινγκ και τρέξιμο Ανάλογα με τη Περισσότερα
Όπως κάθε μέρα, έτσι και σήμερα η Αττική κατακτά την αρνητική πρωτιά των κρουσμάτων, ωστόσο με πολύ μικρό αριθμό κρουσμάτων. Την ίδια στιγμή, «πονοκέφαλο» στους Περισσότερα
Απλές αλλά καθόλου αμελητέες συμβουλές για την διατροφή του παιδιού στο σχολείο. Με το ξεκίνημα της νέας σχολικής χρονιάς – που όλοι ελπίζουν να είναι Περισσότερα
Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Κυριακή 12 Σεπτεμβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 1.319 , Περισσότερα
Ας αφήσουμε τα παιδιά να χαρούν τη μοναδική αυτή περίοδο στην ανάπτυξη τους Πολλές φορές οι γονείς θέλοντας να κάνουν καλό στα παιδιά τους, συμπεριφέρονται Περισσότερα
Όπως κάθε μέρα, έτσι και σήμερα η Αττική κατακτά την αρνητική πρωτιά των κρουσμάτων. Την ίδια στιγμή, «πονοκέφαλο» στους ειδικούς προκαλούν αρκετές ακόμα περιοχές της Περισσότερα
«Η περίοδος της πανδημίας χρειάζεται να συνδυαστεί με φροντίδα για ψυχική ξεκούραση και διαρκή ψυχαγωγική τροφοδότηση των παιδιών» – Γράφει ο Γιώργος Μόσχος Μπήκε ο Περισσότερα
Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Παρασκευή 10 Σεπτεμβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.132 , Περισσότερα
Από τη διατροφή μέχρι τον τρόπο ζωής σας, δεν είναι λίγα τα φαινομενικά ασήμαντα πράγματα που είναι ικανά να «ρουφήξουν» την ενέργειά σας και να Περισσότερα
Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Πέμπτη 9 Σεπτεμβρίου Τα στοιχεία που παρουσιάζονται αφορούν περιστατικά από την επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου από το νέο κοροναϊό (COVID19), με Περισσότερα
Μπορεί να μην το αντιλαμβανόμαστε, αλλά οι καθημερινές μας δραστηριότητες έχουν επίδραση στον μελλοντικό μας εαυτό. Γι’ αυτό είναι σκόπιμο να υιοθετήσουμε μερικές συνήθειες και Περισσότερα
Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας το Σάββατο 9 Οκτωβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.197, εκ Περισσότερα
Ένα ιδιαίτερα δημοφιλές φρούτο που αποτελεί συχνή προσθήκη σε σαλάτες και σάντουιτς φαίνεται ότι συμβάλλει στην αναδιανομή του λίπους στην κοιλιακή χώρα σύμφωνα με νέα Περισσότερα
Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Τρίτη 7 Σεπτεμβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.807, εκ Περισσότερα
Αναγνώρισε τα σημάδια και δες τι μπορείς να κάνεις αν είσαι θύμα του mobbing Κάθε απόγευμα οι συνεργάτες σου μαζεύονται στο meeting room και πιάνουν Περισσότερα