Μήνας: Μάιος 2017
Ζώντας με… θετική & αισιόδοξη σκέψη!
Λέγεται ότι οι λέξεις έχουν “δύναμη” ενίοτε (κατευναστική, ιαματική,...
Εγκυμοσύνη και αντικαταθλιπτικά: τι πρέπει να προσέξει μια έγκυος γυναίκα;
Μια ιδιαίτερη περίοδος ξεκινά. Τι πρέπει να προσέξει μια έγκυος γυναίκα που...
Αναζητώντας της ευτυχία στην… «Οξυτοκίνη»… την ορμόνη της αγάπης!
H οξυτοκίνη παρεμποδίζει την δράση του κέντρου του φόβου στον εγκέφαλο....
Πως να γίνουμε άνθρωποι που… «αγαπούν» τη ζωή τους!
Οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους έχουν ως αποστολή να ζήσουν με τον πιο...
Η ιστορία μιας εξάρτησης…
Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις ατόμων που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της...
Οι 10 τεχνικές με τις οποίες αντιμετωπίζουμε τις… “μαύρες” σκέψεις!
Όταν κάποιος συμπεριφέρεται αρνητικά ή και εχθρικά απέναντί μας ή στην...
H θεραπευτική επίδραση της… αυτογνωσίας!
Η πλειονότητα των ανθρώπων είναι “ονειροπόλοι”, ταξιδιώτες σε κόσμους...
Τα φρούτα και λαχανικά πως βοηθούν να είμαστε υγιείς;
Η καθημερινή χρήση φρούτων και λαχανικών είναι μια δοκιμασμένη και έγκυρη...
Πιθανά σημάδια… ανάκαμψης από την κατάθλιψη!
Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν μια πιθανή ανάκαμψη από την κατάθλιψη; Η...
Τρόποι για να αυξήσετε με… «φυσικό τρόπο» την ενέργεια σας!
Ένας υγιής τρόπος ζωής συμβάλλει στην καλή σας ενέργεια! Η φροντίδα της...
Πως υποστηρίζουμε έναν φίλο με… συμπτώματα κατάθλιψης;
Όταν ένα φιλικό μας πρόσωπο είναι αντιμέτωπο με την κατάθλιψη, μπορεί να...
Πως συνδέεται η διατροφή με την… κατάσταση της ψυχικής μας υγείας;
Μελέτες δείχνουν ότι η κακή διατροφή είναι επικίνδυνη & μπορεί να αποβεί...
Τα «συχνότερα λάθη» στην υποστήριξη ενός ανθρώπου με κατάθλιψη…
Η υποστήριξη ενός ανθρώπου που νοσεί, παρουσιάζει συγκεκριμένες δυσκολίες....
Η κατάθλιψη ως ευκαιρία να… «ξεμπλέξουμε τους κόμπους» της ζωής μας!
Η κατάθλιψη ως μια ευκαιρία να «ξεμπλέξουμε τους κόμπους» της ζωής μας. Η...
Αντιμετωπίζοντας την κατάθλιψη στο εργασιακό περιβάλλον…
Μια ισχυρή πρόκληση για έναν άνθρωπο που αντιμετωπίζει κατάθλιψη είναι...