Μόνο ο εαυτός σου δεν θα σε προδώσει…
«Μία φορά ζεις…», «Ζήσε το κάθε λεπτό», «Μην αφήνεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα…» «Μια ζωή την έχουμε…» και πόσες άλλες τέτοιες Περισσότερα
Ετικέτα: www.kontasou.com
11 συνήθειες που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό μας!
Ο μεταβολισμός σας λειτουργεί ως καυστήρας που καίει τις θερμίδες και το λίπος, ακόμα και όταν απλά κάθεστε. Ο μεταβολισμός είναι ένα σύνολο χημικών αντιδράσεων που Περισσότερα
Η κατάθλιψη διαφέρει σε άνδρες και γυναίκες;
Ο βασικός κορμός των συμπτωμάτων της κατάθλιψης είναι ίδιος για τους γυναίκες και για τους άνδρες… ευερεθιστότητα, αλλαγές στη διάθεση, μειωμένη ευχαρίστηση, ψυχοκινητική επιβράδυνση, δυσκολία Περισσότερα
Πόσο διαρκεί η θεραπεία της κατάθλιψης;
Η ολική ανάρρωση μπορεί να πάρει χρόνο. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το άτομο πρέπει να βρει τρόπους να διαχειριστεί τη κατάθλιψη και να ζήσει Περισσότερα
Επίτευξη εγκυμοσύνης με θεραπεία prp!
Μία νέα μέθοδος που υπόσχεται εντυπωσιακά αποτελέσματα σε γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση και γυναίκες που δεν ανταποκρίνονται σε πρόκληση ωορρηξίας. Στη θεραπεία με – Pure Περισσότερα
Αντιμετωπίστε την υπέρταση τρώγοντας υγιεινά!
Η αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στα εσωτερικά τοιχώματα των μεγάλων αρτηριών, οι οποίες μεταφέρουν το αίμα από την καρδιά σε όλα Περισσότερα
Επηρεάζουν τα φάρμακα για τη «στυτική δυσλειτουργία»… την όραση;
Η «στυτική δυσλειτουργία» είναι… η ανικανότητα ύπαρξης ή διατήρησης σταθερής στύσης ώστε να επιτραπεί η σεξουαλική επαφή. Είναι φυσιολογικό για υγιείς άνδρες όλων των ηλικιών να αντιμετωπίσουν περιστασιακά Περισσότερα
17 σημάδια που φανερώνουν ότι δεν έχετε… «αυτοπεποίθηση»!
Το να πιστεύουμε στον εαυτό μας, στις γνώσεις μας, στις ικανότητες, στα ταλέντα και στην εμφάνιση μας, τις περισσότερες φόρες μπορεί να είναι πιο σημαντικό Περισσότερα
Η «μεσογειακή» διατροφή βοηθά στην όραση;
Η «ισορροπημένη διατροφή» βοηθάει στη καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να προφυλάξει τον οργανισμό μας από πολλές ασθένειες. Η όραση… είναι μια Περισσότερα
7 λόγοι που… παχαίνετε!
Προσπαθώντας να συνοψίσω τις βασικότερες αιτίες αύξησης βάρους κατέγραψα όλες τις επιστημονικές πληροφορίες που διαθέτω προκειμένου να σας παρουσιάσω έναν ολοκληρωμένο συνοπτικό σχέδιο που σίγουρα Περισσότερα
Δέκα κανόνες για να είναι το παιδί σας… υγιές!
Απλές καθημερινές αλλά πολύ πρακτικές είναι οι συμβουλές των ειδικών για να εξασφαλίσουμε καλή υγεία στα παιδιά μας από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους! Περισσότερα
Προστατέψτε τα παιδιά σας από το bullying!
Το φαινόμενο της «ενδοσχολικής βίας» λαμβάνει μεγάλες διαστάσεις στην Ελλάδα με τεράστιες επιπτώσεις στην ψυχή των παιδιών, θυμάτων ή αλλιώς στόχων… Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Περισσότερα
Αντιμετωπίστε τις «κρίσεις πανικού»!
Καθημερινά ακούμε γύρω μας πολλούς ανθρώπους να χαρακτηρίζουν μία δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση, στην οποία βρίσκονται, ως κρίση πανικού και όταν ερωτηθούν για το τι ακριβώς Περισσότερα
Όταν η «ψυχική κατάσταση» επηρεάζει την σωματική μας υγεία!
Ένα λιποθυμικό επεισόδιο, μια καρδιακή αρρυθμία ή ακόμα και ένα καρδιακό επεισόδιο μέσω μιας αιφνίδιας συγκίνησης, γεγονός που είναι γνωστό και καταγεγραμμένο ιστορικά. Οι Άγγλοι Περισσότερα
Διπολική διαταραχή – όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε!
Η «διπολική διαταραχή» ανήκει στην κατηγορία – Διαταραχών της Διάθεσης – σύμφωνα με την ταξινόμηση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου για τις Ψυχικές Διαταραχές της Περισσότερα