Γιόγκα και κατάθλιψη, ποια είναι η σχέση σας;
Η πρακτική γιόγκα μας βοηθά να γνωρίζουμε τον εαυτό μας καλύτερα, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά Η σχέση μεταξύ της γιόγκα και της κατάθλιψης μπορεί να Περισσότερα
Η πρακτική γιόγκα μας βοηθά να γνωρίζουμε τον εαυτό μας καλύτερα, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά Η σχέση μεταξύ της γιόγκα και της κατάθλιψης μπορεί να Περισσότερα
Η λέξη δυσθυμία προέρχεται από την αρχαιοελληνική λέξη θυμός που θα πει ψυχή και το πρόθεμα δυσ- που έχει αρνητική σημασία Η δυσθυμία φαίνεται πως επηρεάζει όλο Περισσότερα
“Ηκατάθλιψη πάλι νίκησε. Αντε πάλι στο γνωστό ψυχιατρείο”, γράφει η αδερφή του Γιώργου Νταλάρα, Ελένη Νταράλα Δύσκολες στιγμές περνάει η ετεροθαλής αδελφή του Γιώργου Νταλάρα, Ελένη Νταράλα, καθώς, Περισσότερα
Η κατάθλιψη μπορεί να παίρνει διαφορετικές μορφές και να εντοπίζεται μέσα από διάφορα σημάδια Τα συμπτώματα της κατάθλιψης δεν είναι πάντα τόσο εμφανή και σίγουρα, δεν είναι Περισσότερα
Μία νέα έρευνα εστιάζει πώς τα μικρά βιντεάκια στο TikTok μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά θέματα ψυχικής υγείας και όχι μόνο, στους εφήβους Η έρευνα που δημοσιεύτηκε Περισσότερα
Νέα μελέτη προτείνει σε άτομα με κατάθλιψη να δοκιμάσουν το περπάτημα, το τζόκινγκ, τη γιόγκα ή την προπόνηση ενδυνάμωσης Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, Περισσότερα
Η αρωματοθεραπεία μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, βοηθώντας τους ανθρώπους να ανακαλέσουν με μεγαλύτερη ακρίβεια συγκεκριμένες, συχνά θετικές αναμνήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη Περισσότερα
Τα καταθλιπτικά άτομα έχουν υψηλότερη θερμοκρασία σώματος, γεγονός που μαρτυρεί ότι μπορεί να υπάρχει όφελος για την ψυχική υγεία από τη μείωση της θερμοκρασίας. Τα Περισσότερα
Οι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν υψηλότερη θερμοκρασία σώματος, γεγονός που υποδηλώνει ότι η μείωση της θερμοκρασίας σε όσους έχουν την εν λόγω διαταραχή, θα μπορούσε Περισσότερα
Ένα βακτήριο που βρίσκεται σε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση και στο γιαούρτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανάπτυξη νέων θεραπειών για την κατάθλιψη και Περισσότερα
Οι σκέψεις μας προδίδουν την ψυχική μας κατάσταση. Όσο και αν εμείς θέλουμε να στρουθοκαμηλίζουμε και να πιστεύουμε ότι όλα είναι καλά, το μυαλό μας Περισσότερα
Αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου, εκρήξεις θυμού και 11 ακόμα συμπτώματα μπορεί να μαρτυρούν ότι το παιδί πάσχει από κατάθλιψη, σύμφωνα με μια διάσημη Αμερικανίδα Περισσότερα
«Βέβαια και πήρα φαρμακευτική αγωγή και ανά περιόδους παίρνω» πρόσθεσε – Δείτε το βίντεο Η Κατερίνα Γκαγκάκη μίλησε για το πώς διαχειρίζεται την κατάθλιψη, την οποία όπως Περισσότερα
Είναι αλήθεια ότι η κατάθλιψη είναι πιο συνηθισμένη στις γυναίκες, απ’ ότι στους άνδρες Υπολογίζεται ότι το 5% του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από κατάθλιψη. Το Περισσότερα
Τα ποσοστά κατάθλιψης αυξάνονται σε όλο τον κόσμο. Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε Η κατάθλιψη βρίσκεται σε έξαρση στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά και στις Περισσότερα