Μάθε να… συγχωρείς!
Η συγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν, μεγαλώνει όμως το μέλλον! Παρελθόν… Ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής μας, γεμάτο αναμνήσεις, άλλοτε πικρές, άλλοτε γλυκές, άλλοτε γεμάτες πόνο, Περισσότερα
Η συγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν, μεγαλώνει όμως το μέλλον! Παρελθόν… Ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής μας, γεμάτο αναμνήσεις, άλλοτε πικρές, άλλοτε γλυκές, άλλοτε γεμάτες πόνο, Περισσότερα
Αρχικά, πρέπει να προσέξουμε η δίαιτα μας να ακολουθεί τις βασικές αρχές της «μεσογειακής» διατροφής. Αυστηρή δίαιτα σημαίνει ανάπτυξη – στερητικού συνδρόμου – παραλείποντας βασικές Περισσότερα
Η κυκλική φύση (συχνές υποτροπές) της διπολικής διαταραχής δεν επηρεάζει μόνο τους πάσχοντες. Μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στα μέλη της οικογένειας ή στους φίλους Περισσότερα
Σε προληπτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις χρειάζεται να υποβάλλονται όλα τα παιδιά – κατά τη διάρκεια της προσχολικής ηλικίας (4 έως 6 ετών) – τονίζουν οι οφθαλμίατροι! Περισσότερα
Το διαζύγιο ως θεσμός των καιρών μας φαίνεται πως «χτυπά την πόρτα» σε ζευγάρια που είναι σε γάμο για 20 έως 30 χρόνια! Και ενώ Περισσότερα
Ήταν το φάρμακο που μεταμόρφωσε το σεξουαλικό τοπίο. Πριν από το Viagra η ανικανότητα για τους άνδρες σήμαινε ντροπή και η κατάρρευση μιας σοβαρής σχέσης. Περισσότερα
Η συνειδητοποίηση και μόνο ότι κάποιος αγαπημένος/η σας πάσχει από κάποια ψυχολογική διαταραχή, φέρνει… άγχος και φόβο και αυτό είναι κάτι φυσιολογικό. Οι διατροφικές διαταραχές Περισσότερα
Η αύξηση των αθλητικών τραυματισμών, των επεμβάσεων της περιοχής, η ολικές αφαιρέσεις των μηνίσκων που πραγματοποιούνταν στο παρελθόν καθώς και άλλοι λόγοι, έχουν οδηγήσει σε Περισσότερα
Το άγχος, ο φόβος και η ανησυχία αποτελούν αισθήματα που κάθε άνθρωπος έχει αναμφισβήτητα βιώσει κατά τη διάρκεια της ζωής του σε μικρότερο ή σε Περισσότερα
Τον τελευταίο καιρό, όλο και περισσότεροι επιστήμονες ασχολούνται με το μπλε φως και με το πως μας επηρεάζει. Οι περισσότεροι γνωρίζουμε για τις βλαπτικές ιδιότητες του Περισσότερα
Επιτρέπεται να θυμώνουμε; Ο θυμός είναι ένα καθόλα αποδεκτό συναίσθημα που όταν εκφράζεται ξεκάθαρα μπορεί να οδηγήσει μόνο σε ουσιαστικότερη επικοινωνία. Στον δυτικό κόσμο ωστόσο πολύ Περισσότερα
Η μνήμη μας μοιάζει να μας εγκαταλείπει πολλές φορές. Το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπισθεί και η μνήμη να βελτιωθεί με την κατανάλωση τροφίμων πλούσια σε φολικό Περισσότερα
Το πρώτο ραντεβού και για τα δυο φύλα, θεωρείται «ιδανικό», αφού η συνάντηση αυτή είναι γεμάτη προσδοκίες και επιθυμίες. Όλα είναι ένα σενάριο γεμάτο φαντασιώσεις Περισσότερα
Εκείνος που φοβάται τη δέσμευση. Το κλασσικό στυλ του άνδρα που προσπαθεί με όλο του το είναι να μην μπει σε μια σχέση, ακριβώς γιατί φοβάται Περισσότερα
Η κακοποίηση πλέον έχει πολλές μορφές που ίσως οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε. Στο άρθρο αυτό θα επικεντρωθούμε στις μορφές κακοποίησης που αφορούν ενήλικες, ενώ σε κάποιο Περισσότερα